Taller de psicología y tenis

El pasado sábado los alumnos de la Escuela de Tenis de Malbúger Centro Deportivo tuvieron la oportunidad de realizar un taller de psicología aplicada al tenis, en una jornada diseñada para aprender, jugar y descubrir que el deporte puede ser una herramienta muy poderosa para el desarrollo como personas. 

A través de dinámicas prácticas, juegos y situaciones adaptadas a su edad, los participantes trabajaron diferentes habilidades psicológicas que forman parte tanto del rendimiento deportivo como de la vida cotidiana. 

Durante el taller se abordaron tres grandes objetivos: 

Aprender a mantener la motivación cuando las cosas no salen como esperábamos.  

Descubrir recursos para gestionar la frustración ante errores o situaciones inesperadas.  

Empezar a construir una confianza basada en uno mismo, sin depender únicamente del resultado, del rival o de la opinión de los demás.  

Lejos de una charla teórica tradicional, el trabajo se realizó desde la experiencia. Los niños y niñas participaron activamente en retos, juegos cooperativos, ejercicios de reflexión y actividades relacionadas con situaciones reales que viven dentro de la pista. 

El objetivo principal fue que pudieran entender que sentirse frustrado o desmotivado es completamente normal, pero que también existen herramientas para afrontar esos momentos de una forma más sana y constructiva. 

Porque el tenis —y el deporte en general— no es solamente correr, competir o ganar partidos. El deporte también es un espacio privilegiado para aprender habilidades emocionales y psicológicas que acompañarán a los jóvenes deportistas durante toda su vida: tolerancia a la frustración, confianza, resiliencia, gestión emocional, esfuerzo, autonomía y capacidad de adaptación. 

Cuando trabajamos estas herramientas desde edades tempranas, ayudamos a formar no solo mejores deportistas, sino también personas más preparadas para afrontar los desafíos dentro y fuera de la pista. 

Ese es precisamente el mensaje que queremos transmitir con nuestra filosofía de trabajo: 

“Mucho más que deporte.” 

Porque detrás de cada entrenamiento y de cada partido, también existe una oportunidad para crecer como persona. 

Más información y contacto: 
Instagram: @oscarlazaropsicologia 
Web: oscarlazaro.es