En Malbúger Centro Deportivo disponemos de una piscina climatizada de agua salada en la que puedes practicar este deporte así como Aquagym. Si quieres practicar natación en Menorca aquí tienes unos consejos para principiantes. Para todos aquellos que os queráis iniciar en el medio acuático de la piscina y realizar natación en Menorca os ofrecemos Leer másNATACIÓN EN MENORCA: CONSEJOS PARA PRINCIPIANTES[…]
Una de las variantes del tenis en Menorca es jugar a dobles. En Malbúger Centro Deportivo te ofrecemos el poder practicarlo a través de nuestra escuela de tenis. Para poder jugar a dobles en tenis en Menorca es fundamental conocer a la perfección a tu pareja. De este modo, la compenetración entre ambos os puede Leer másTENIS EN MENORCA: JUGAR A DOBLES[…]
Es sabido que el padel en Menorca está al alza. En Malbúger Centro Deportivo disponemos de una Escuela de Padel en la cual puedes disfrutar de este deporte. La pandemia no ha hecho más que afianzar su práctica. El padel es un deporte que año tras año ha ido incrementando el número de usuarios así Leer másPADEL EN MENORCA: AL ALZA[…]
El cansancio es un síntoma que todos los que practicamos deporte en Menorca hemos notado alguna vez. Es igual de importante el entreno como el descanso. Si practicas deporte en Menorca y quieres saber más sobre el cansancio y los secretos de por qué siempre estás cansado, este artículo te interesa. Existen claves y suplementos Leer másDEPORTE EN MENORCA: EL CANSANCIO[…]
En Malbúger Centro Deportivo disponemos de una piscina climatizada de agua salada en la que puedes practicar este deporte así como Aquagym. Si practicas natación en Menorca y quieres saber cuál es tu nivel, lee este artículo. A continuación y de una forma sencilla podrás saber si tu cuerpo está preparado para nadar y si Leer másNATACIÓN EN MENORCA: CUÁL ES TU NIVEL[…]
En Malbúger Centro Deportivo disponemos de una Escuela de Padel en la cual puedes disfrutar de este deporte. Conoce el padel en Menorca y los beneficios para los niños a través de este artículo. El padel es un deporte divertido y completo por lo que es una buena opción para los más pequeños de la Leer másPADEL EN MENORCA: BENEFICIOS PARA LOS NIÑOS[…]
¿Quieres saber cómo se evita el codo de tenista si juegas al tenis en Menorca? Atento a este artículo porque si se puede prevenir una lesión siempre es mejor que estar alejados de las pistas durante un tiempo. Realizando una serie de ejercicios podemos llegar a prevenir la epicondilitis o codo de tenista. Esta lesión Leer másTENIS EN MENORCA: EVITA EL CODO DE TENISTA[…]
Los años pasan pero en Malbúger tenemos la solución para que practiques deporte en Menorca y estés en forma a los 50. Está claro que la genética influye y que en ese aspecto no podemos hacer nada pero la edad ya no es una barrera para estar en forma si eres capaz de optimizar los Leer másDEPORTE EN MENORCA: EN FORMA A LOS 50[…]
Si practicas fitness en Menorca y quieres caminar para perder peso puedes hacerlo en Malbúger Centro Deportivo. En nuestro centro disponemos de una zona de cardio con cintas y elípticas para poder caminar para perder peso mientras practicas fitness en Menorca. El caminar puedes ser una buena opción para aquellas personas que no estén Leer másFITNESS EN MENORCA: CAMINAR PARA PERDER PESO[…]
Si quieres adelgazar consulta las actividades dirigidas que te ofrecemos en Malbúger Centro Deportivo para hacer fitness en Menorca para tener un abdomen perfecto. A todos los practicantes de fitness en Menorca les interesa una mejora en los abdominales para así tener una zona media de hierro para poder prevenir lesiones y mejorar en su Leer másFITNESS EN MENORCA: ABDOMEN PERFECTO[…]