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Alimentación en Menorca: la soja es indispensable

  La soja se ha convertido en un alimento indispensable en la alimentación en Menorca de aquellos que quieren cuidar su salud o son intolerantes a la lactosa. La importancia de la soja en nuestra alimentación hace que realmente no sea vista como un superalimento sino como un alimento universal gracias a la gran cantidad Leer másAlimentación en Menorca: la soja es indispensable[…]

Alimentación en Menorca

Alimentación en Menorca: beneficios del cacao en el deporte

    Si eres un adicto al chocolate y a la vez practicas deporte con asiduidad has de tener en cuenta el porcentaje de cacao. Sabemos que es una tortura el practicar deporte y tener que calorías y más si te consideras un fanático del chocolate. Por este motivo, os aconsejamos introducir el cacao para Leer másAlimentación en Menorca: beneficios del cacao en el deporte[…]

Alimentación en Menorca

Alimentación en Menorca: Vitamina D y la resistencia aeróbica

Para estar en forma no solo es necesario realizar ejercicio físico de forma periódica sino que también es fundamental llevar una buena alimentación en Menorca. Hoy os vamos a hablar de una sustancia que el cuerpo necesita para su buen funcionamiento y no es otra que la vitamina D porque ayuda al cuerpo a absorber Leer másAlimentación en Menorca: Vitamina D y la resistencia aeróbica[…]