SINTES PADEL – RANKING PADEL OTOÑO AUTOESCOLA XUQUI

Ranking OTOÑO SINTES PADEL Para más información: JORDI SINTES (638980293) AUTO – ESCOLA  XUQUI   NORMATIVA El Torneo constará de 2 fases: Fase liguilla inicial y Fase final de eliminatorias. La primera fase se jugará entres los meses de octurbre y noviembre y la segunda entre el 1 y el 23 de diciembre. Cada pareja Leer másSINTES PADEL – RANKING PADEL OTOÑO AUTOESCOLA XUQUI[…]

Beneficios del Padel en Niños

El pádel es un deporte moderno que en los últimos años ha experimentado un crecimiento realmente espectacular. El pádel comparte características con otros muchos deportes de raqueta: tenis, frontón, squash, etc… Es un deporte fácil de practicar, ya que adquiriendo algunas nociones básicas en cuanto a los aspectos técnico-tácticos más importantes, observaremos una progresión realmente asombrosa a los pocos Leer másBeneficios del Padel en Niños[…]

Cuerpo en forma, mente en forma: nueve beneficios del ejercicio físico sobre tu cerebro

Que los beneficios de hacer ejercicio no se quedan solo en nuestra apariencia externa es algo de lo que hablamos a menudo en Vitónica. Hacer un ejercicio moderado con frecuencia es bueno para la salud cardiovascular, previene el envejecimiento, nos mejora el estado de ánimo… La relación entre un cuerpo activo y un cerebro en Leer másCuerpo en forma, mente en forma: nueve beneficios del ejercicio físico sobre tu cerebro[…]

CONSIGUE UNA ZONA MEDIA DE ACERO “SFX-CORE” NUEVAS COREOGRAFIAS

Master Classs SFX-CORE, con mejores coreografías podrás conseguir un perfecto estado muscular, Mejora la postura y fortalece la espalda,  Mejora de la fuerza funcional. CONSIGUE UNA ZONA MEDIA DE ACERO SFX-CORE® es un innovador entrenamiento en formato para clases colectivas que tiene como objetivo el trabajo de la zona media (core). La palabra “core” hace Leer másCONSIGUE UNA ZONA MEDIA DE ACERO “SFX-CORE” NUEVAS COREOGRAFIAS[…]

ESTAMOS DE ESTRENO !! DUMBBELLS ¡¡

HOY LUNES a las 15:30 horas y a las 18:30 horas ESTAMOS de ESTRENO. NUEVA COREOGRAFIA y NUEVA MUSICA con RHUBIA y DIEGO,  ADEMAS TAMBIEN CON CARINE Y JOSE LUIS.    TE ESPERAMOS. Descubre las 10 MARAVILLOSAS RAZONES para hacer dumbbells, aquí en MALBUGER CENTRO DEPORTIVO a cargo de nuestros Técnicos. Nuevos Ejercicios de DUMBBELLS, con Leer másESTAMOS DE ESTRENO !! DUMBBELLS ¡¡[…]

Torres y Llorens, los reyes del puerto de Maó

El nadador del CN Maó une el Lazareto y Autoritat Portuària en 45m:51s y Tita lo logra en 56m:25s. Los nadadores Joshua Torres, del Club Natació Maó, y Margarita ‘Tita’ Torres, del Club Natació Jamma Ciutadella, fueron los primeros en conquistar ayer la Autoritat Portuària en la travesía Festes de Gràcia 2017 celebrada por la Leer másTorres y Llorens, los reyes del puerto de Maó[…]

Gracias por volver a ser el Rey de la Pista

Buenas tardes a todos !! Ayer sábado por la tarde/noche tuvo lugar en nuestras instalaciones una nueva edición del Rey de la Pista de Pádel. Damos las gracias a todos los participantes que tomaron parte en el mismo, se disputaron partidos de media hora y jugaron todos contra todos. Os recordamos que próximamente se va Leer másGracias por volver a ser el Rey de la Pista[…]

Alimentación y deporte

En las últimas décadas, la alimentación y el ejercicio físico se han revelado como pilares básicos en la prevención y tratamiento de enfermedades relevantes como, por ejemplo, la obesidad y la osteoporosis. En los capítulos anteriores hemos señalado los objetivos fundamentales que deben perseguir tanto el ejercicio físico como la alimentación si se quiere tener Leer másAlimentación y deporte[…]