ACUERDO DE COLABORACIÓN CON ECOENERGÍA BALEAR

  Malbuger Centro Deportivo y la empresa de capital menorquín Ecoenergía Balear, especialistas en instalaciones eléctricas y energías renovables han llegado a un acuerdo mediante el cual dicha empresa patrocina la campaña “Deporte en las empresas” que se está llevando a cabo. A través de dicha campaña queremos promover la práctica del deporte y de Leer másACUERDO DE COLABORACIÓN CON ECOENERGÍA BALEAR[…]

Los cuatro mandamientos de la técnica de carrera

El principal objetivo del corredor es conseguir el máximo rendimiento gastando el mínimo de energía. Para ello, es necesario tener una técnica de carrera muy depurada. En las próximas líneas explicaremos los cuatro mandamientos de la técnica de carrera que todo corredor debería conocer. Disfruta de tu ABONO MALBUGER PLUS y deja que uno de Leer másLos cuatro mandamientos de la técnica de carrera[…]

¿Qué músculos ejercitamos con la natación?

La natación es un deporte muy completo y contribuye en gran parte a numerosos músculos. La actividad se divide en diferentes estilos y, cada uno de ellos, ejercitan un grupo de músculos diferentes. En este post hablaremos sobre el estilo mariposa, espalda, braza y crol y cuál es la influencia de cada uno en tu Leer más¿Qué músculos ejercitamos con la natación?[…]

07/12/2019 – 19:30 horas – nueva actividad dANCE OF LOVE

  SABADO día 7 de DICIEMBRE  desde las  19:30H  y hasta las 20:30H.  dANCE OF LOVE con Eva Mascaro dANCE OF LOVE  puede ser practicado por cualquier persona con ganas de hacer deporte, ponerse en forma y pasárselo bien. No requiere de un estado de forma físico previo. Es una disciplina de baile muy divertida, Leer más07/12/2019 – 19:30 horas – nueva actividad dANCE OF LOVE[…]

¿Qué le ocurre a tu cuerpo cuando te saltas una comida?

Sabemos que a veces el trabajo y las ocupaciones inundan tanto nuestro tiempo que a veces olvidamos necesidades tan básicas como una comida. Es normal que este tipo de cosas ocurran en el mundo de hoy: no te das cuenta de que no has comido hasta que tu cuerpo te empieza a dar claras señales Leer más¿Qué le ocurre a tu cuerpo cuando te saltas una comida?[…]

Los beneficios del Pilates que puedes empezar a sentir desde el primer día

El Pilates es, en muchos casos, una actividad física que tiene detrás todavía muchos prejuicios. Y es que, cuando pensamos en Pilates, es posible que pensemos que se trata de una actividad suave, dirigida especialmente a mujeres y con bajo impacto en nuestro físico más allá del postural. Sin embargo, el Pilates va mucho más Leer másLos beneficios del Pilates que puedes empezar a sentir desde el primer día[…]

Los mejores ejercicios de equilibrio para niños

Los ejercicios de equilibrio para niños resultan muy importantes para desarrollar su sistema locomotor. La actividad física es importante a cualquier edad, pero en el caso de los más pequeños, cobra especial relevancia por varios motivos. Enseñarles desde la infancia a tener un estilo de vida saludable, una mayor facilidad para relacionarse o aprender a Leer másLos mejores ejercicios de equilibrio para niños[…]