FITNESS EN MENORCA: PRINCIPIANTES

fitness en Menorca

 

En Malbúger Centro Deportivo nos preocupamos por tu salud y bienestar y si eres principiante en el mundo del deporte te ofrecemos infinidad de opciones para practicar fitness en Menorca.

En esta época del año, una vez pasado el verano, es buen momento para marcarse objetivos para mejorar tu salud y uno de ellos es la práctica de fitness en Menorca. Si sois principiantes lo importante es que los objetivos que os marquéis sean accesibles a corto plazo para así no desanimarse y dejarlo a la primera de cambio.

 

CONSEJOS

  • Busca el centro deportivo que mejor se adapte a tus necesidades.
  • Márcate unos objetivos.
  • Establece unas rutinas.
  • Ten siempre la bolsa preparada.
  • Solicita ayuda a nuestros monitores.
  • No te compares con nadie.
  • Hidrátate siempre.
  • El calentamiento es fundamental.
  • A medida que cumplas tus objetivos, celébralo y felicítate.

 

BENEFICIOS

  • Mejorarás tu estado de salud.
  • Tu condición física se verá mejorada.
  • Reducirás el estrés.
  • Sociabilizarás.

OPCIONES QUE TE OFRECEMOS

  • Sala de fitness.
  • Espacio específico para cardio.
  • Sala para estiramientos.
  • Infinidad de actividades dirigidas.
  • Escuela de natación, tenis y padel.
  • Rutinas personalizadas.

Recuerda que si tienes alguna duda puedes preguntarle a alguno de los monitores de Malbúger Centro Deportivo.

 

Consulta aquí los horarios de todas las actividades dirigidas que ofrecemos.

Ven a probar de forma gratuita o invita a un amigo: Descárgate aquí la invitación.

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