Es recomendable recordar la importancia que tiene para nuestros hijos practicar deporte o alguna actividad física desde que son pequeños, ya que se beneficiarán en muchos sentidos.
En primer lugar el cuerpo se desarrollará mejor y más fuerte, y equilibrará a aquellos niños que sufran de trastornos como la hiperactividad, y que se ven atraídos por cualquier actividad, dada a su energía en exceso, continuo movimiento y lucha contra el aburrimiento.
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¿Por qué es importante fomentar el deporte en nuestros hijos ?
Como padres debemos ofrecerles la oportunidad de realizar algún deporte para que así experimenten una actividad sana y productiva para ellos, además el hecho de realizar las actividades juntos nos ayudará a interactuar con nuestros hijos desde otra perspectiva, la cual nos ayudará a enseñarles otro tipo de valores como el compañerismo, la importancia de superarse o el respeto a los demás.
Es bueno que el niño sea participativo en cuanto a la decisión del deporte a realizar, siempre será mejor que sea una actividad que le guste y con la que disfrute, ya que así no dejará de jugarlo y cada vez se pondrá más metas y esto le enseñará el esfuerzo y superarse.
Gracias al ejercicio físico el niño podrá conocer otros entornos y relacionarse con nuevas amistades, además de aprender divirtiéndose lo que es la competencia, las reglas del juego o el ganar y el perder.
Debemos siempre respetar los horarios que tenga el niño, e intentar que no afecte a sus obligaciones escolares, sino que se compatibilice con ellas y sea un aditivo para su educación. Es también importante que sean actividades lúdicas . Además ellos mismos notarán que les beneficia mentalmente y a la hora de relacionarse con los demás.
El baloncesto, fútbol, el tenis, el hockey o voley son deportes muy recomendables, pues los mantiene activos y a la vez se divierten. El niño debe sentir que practicar deporte es una actividad placentera, en la que puede descubrir nuevos amigos y nuevas maneras de divertirse.
Una ventaja clara es que el ejercicio física beneficiará al crecimiento del niño y evitará el sedentarismo o el poder padecer obesidad infantil, enfermedades que a largo plazo tienen terribles consecuencias. Para seguir leyendo el artículo pincha sobre la fuente.
Fuente de la noticia: https://saposyprincesas.elmundo.es/consejos/salud-infantil/el-deporte-un-juego-sano-y-divertido-para-el-nino/