DEPORTE EN MENORCA: MOTIVACIÓN

deporte en Menorca

Es indudable que para practicar deporte en Menorca necesitas motivación. Si careces de ella en Malbúger Centro Deportivo te ayudamos a cuidar de tu salud y bienestar y con la amplia oferta que te ofrecemos no tendrás excusa para ponerte en forma.

La salud y el deporte están ligados gracias a los grandes beneficios que este último aporta a nuestra salud. Puedes practicar deporte en casa, al aire libre o en un gimnasio o centro deportivo. Sin embargo, acudir de forma regular al gimnasio puede convertirse en una tortura. Para que no te pase esto aquí tienes unas sencillas pautas.

 

REALISMO ANTE TODO

  • Márcate unos objetivos específicos y realistas.
  • Establece un calendario según tu disponibilidad.

 

¿QUÉ ACTIVIDAD PRACTICAR?

  • Si no tienes muy claro qué actividad practicar para conseguir tus objetivos puedes consultarle a uno de nuestros monitores.
  • No todo son máquinas para ganar músculos en Malbúger Centro Deportivo.

¿SOLO O ACOMPAÑADO?

  • Si tu fuerza de voluntad no es muy de fiar estaría bien que te busques un compañero de guerra.
  • Si vas acompañado os podéis motivar el uno al otro.
  • Con tu compañero puedes realizar rutinas juntos.
  • Cuidado si el nivel de tu compañero es muy diferente al tuyo pues puede ser contraproducente para que consigáis vuestros objetivos.
  • En el caso que tu compañero te falle, que no te sirva de excusa para no ir al gimnasio.

Recuerda que si tienes alguna duda puedes preguntarle a alguno de los monitores de Malbúger Centro Deportivo.

 

Consulta aquí los horarios de todas las actividades dirigidas que ofrecemos.

Ven a probar de forma gratuita o invita a un amigo: Descárgate aquí la invitación.

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