16 enero, 2017

de Padel

ESCUELA de PADEL

Con el evidente aumento de la sensibilidad hacia una cultura de la salud en nuestra sociedad actual, consideramos al Padel como una alternativa ideal en busca de ese total bienestar. Para ello nuestros Alumnos siguen un programa de Padel desarrollado por nuestros técnicos que mezcla diferentes aspectos del entrenamiento para de este modo obtener una mejora y mantenimiento de la forma física; flexibilidad, coordinación y resistencia, todo ello sin olvidar el importante aspecto socializador de la Actividad.

 

Para conseguir todos estos objetivos ven y conoce a nuestros Técnicos

Oliver Márquez y Raúl Marchand

OBJETIVOS:
Mejora de la resistencia y la capacidad aeróbica.
Mejora de la técnica.
Mantenimiento físico.
Corrección postural.
Mejora de la movilidad articular y de la flexibilidad.

Para conseguir todos estos objetivos las clases se dividirán en un Grupo de PrePadel y tres más:

-PRE PADEL: 

  • Adquirir acciones motoras básicas  pala – pelota
  • Desarrollar patrones motores fundamentales
  • Adquirir la noción de lateralidad, organizar las acciones en espacio – tiempo
  • Inicio de la ejecución de los golpes
  • Conocer de forma básica el objetivo del juego y sus reglas
  • Trabajar con juegos fomentando la sociabilidad, empatía y trabajo en equipo

-INICIACION:

  • Integración en el grupo – club
  • Participar y cooperar en actividades desarrolladas por la escuela
  • Profundizar en el objetivo y reglas del juego
  • Mejorar y perfeccionar la ejecución de los golpes
  • Introducción a procedimientos tácticos básicos

-PERFECCIONAMIENTO:

  • Mejorar la forma física en todos sus aspectos
  • Participar en las actividades y torneos de la escuela
  • Fomentar la superación
  • Mejorar la eficacia táctica y conocer los aspectos estratégicos del juego

-ADULTOS:

Todo lo anterior descrito en los diferentes grupos pero atendiendo de forma personalizada para poder analizar de forma exhaustiva componentes como:

  • Práctica habitual del deporte
  • Actividades actuales
  • Objetivos a corto y medio plazo

-COMPETICIONES y TORNEOS:

  • Ranking, divertido sistema de juego con ascensos y descensos
  • Torneos Rápidos con una duración de tres horas jugando todos contra todos
  • Inter clubes en todas las categorías
  • Campus de verano y cursos intensivos
  • Torneos oficiales a lo largo de todo el año para todos los niveles y categorías
  • Clinics
  • Torneos Populares para todos los niveles, categorías, etc.

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