10 razones para nadar

Frecuentemente nos preguntamos qué deporte es el más adecuado para nosotros y, la mayoría de ocasiones, no sabemos qué camino deportivo elegir para separarnos de nuestra rutina diaria. A continuación os dejamos diez razones para nadar.

  1. Desconectar de la rutina: te proporciona aislamiento, es decir, tener un momento tranquilo contigo mismo.
  2. Sociabilidad: puedes relacionarte y reunirte con un equipo, un grupo de amigos o compañeros en la piscina compartiendo entrenamiento y pasarlo bien.
  3. Puedes realizar ejercicio al nivel que desees y adaptarlo a tus necesidades.
  4. Después de nadar tendremos una sensación de bienestar y felicidad porque soltamos energía acumulada.
  5. Un deporte sin impacto; nadar no daña las articulaciones ni los músculos.
  6. Aprender a nadar nos aporta saber sobrevivir en otro medio; el medio ACUÁTICO
  7. Nos permite adentrarnos y querer conocer otros deportes de agua.
  8. Podemos practicar natación en FAMILIA jugar y divertirnos juntos.
  9. Su práctica es todo el año; tienes opción a elegir piscinas descubiertas o cubiertas.
  10. Es perfecto para mantener tu condición física porque trabajas la musculatura, la articulación y respiración.

En nuestro CENTRO DEPORTIVO podrás disfrutar de tu PISCINA cubierta y climatizada 362 días al año. Pincha AQUÍ para conocer tus ABONOS y TARIFAS.

¡Os animamos a ir a la piscina, tener contacto con el agua y practicar este deporte tan completo!

FUENTE DE LA NOTICIA: www.comunidad.decathlon.es

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